Gaur egungo mundu bizkorra den honetan, estresa gure eguneroko bizitzan ohikoa da. Laneko presioagatik, erronka pertsonalengatik edo bizitza modernoaren zalapartagatik, estresak gure osasun fisiko eta psikikoan eragin dezake. Zorionez, askotariko teknika eta tresna daude h...
Irakurri gehiago